月经不调，检查好像缺黄体酮

上个月月经来了将近12天前一个礼拜月经的血为黑色的到后面几天才感觉正常，然后这个月月经推迟了将近10天，来月经后不是很多，3天的时间就没有了，我想问是什么原因，我在期间去抽血检查说是缺黄体酮，但具体医生没有将清除，说回家食补，多吃豆制品，我也不知道，看网上说缺黄体酮会导致不孕，所以想请教一下专家老师:需要医生帮助提供远程诊断：想麻烦一下专家老师这个怎么治疗，是严重的病吗？