你好，近视的主要原因是遗传因素和环境因素，对于你这个年龄来讲生理性的度数改变已经停止，最主要的就是注意用眼习惯了。
如果是低中度近视，那一般正常合理用眼度数就会基本稳定的。平时尽量避免长时间近距离用盐和视屏用眼，积极预防视疲劳
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