请问我现在怎样减肥？

问题分析：人体型的胖瘦可以用体质指数要判断，你身高有172，体重是67kg，体质指数是22.64，并没有超重。意见建议：体质指数可以衡量一个人的体型胖瘦，正常范围是18.5~23.9。

你今年15岁，还处于青春期发育阶段，所以不需刻意减肥的，你有这么高，体重和身高比例适当就可以了，建议饮食要均衡，避免油腻油炸食物，避免甜食和碳酸饮料，适当运动。