指导意见：你好！你可以用手活动一下骨头的连续性，就能感觉的到，一般脚崴伤骨头是不会有事的，先冷敷一下，吃点三七片，休息养伤，很快就会好的。
如果你感觉有骨折，去医院拍个片子看看，再对症治疗。两天后才能做热敷活血化瘀消肿止痛。祝你尽快恢复正常！
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