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怀孕五月啦那腰椎动下会咯咯响的，还特别累，他是否缺

怀孕五月啦那腰椎动下会咯咯响的，还特别累，他是否缺少什么营养？那现在又需要补充什么？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑是松弛素使骨盆韧带及椎间骨的关节、韧带松弛有关。意见建议：建议注意休息，避免劳累，口服补充钙剂锌剂，多及进食含钙量高的食物，如牛奶，海产品，鸡蛋，豆制品等，如腰部不适可以局部热敷，休息时腰背部垫以软枕，可以缓解症状。

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