问患者提问

昨天节食今天吃饭会不会长胖

都说一周有一天清清肠挺好，昨天我就没吃饭，吃了一天苹果，今天吃了饭，也没吃啥高热量，中午吃的蒸蔬菜，晚上吃点炒菜，白天喝了些牛奶和酸奶，晚上吃俩苹果吃了点小鱼，不知道是不是会因为昨天没吃而胖起来

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种节食减肥容易引起饥饿，造成第二天吃的很多指导意见你还是把饮食均横一点，长胖也没有这么快，当然减肥也不是一天就可以的

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