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肝火旺吃什么好

我同学最近脾气一直都很暴躁，去医院检查是肝火旺，想了解一下这种情况吃什么好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于肝火旺盛的人来说，可以吃富含维生素C的水果，例如草莓等，草莓可以养肝又能去肝火，不过因为是凉性的食物，所以脾胃虚寒的人不能多吃，平时可以冲泡合适药物茶，下几颗合适药物，对于修复肝细胞也是很有益的，酸奶能够调整肠道菌群，促进毒素排出，也是可以合适药物的。

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