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猪肉牛肉羊肉都是红肉类的动物蛋白，以前说这些红肉对

猪肉牛肉羊肉都是红肉类的动物蛋白，以前说这些红肉对身体不好，尤其是他们的油脂在人身体凝固血液里会凝固容易堵塞血管也

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，动物油脂尤其四条腿的动物，其含有的油脂为饱合脂肪酸多，如果太多机体不能代谢，就会的高脂血症。意见建议：促进冠心病这些的发生。
油脂建议吃植物油脂，每天30g左右。动物油脂坏处大于好处，不吃为好。动物的瘦肉还是可以吃的。

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