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锻炼的时候拿重物，侧举的时候手腕处小小的啪了一声

锻炼的时候拿重物，侧举的时候手腕处小小的啪了一声，感觉拿东西就痛，用不上力

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,根据你所说的情况这考虑是属于劳累等造成的,多注意休息.,您好,建议注意休息，热敷按摩、可以轻微的敲打加以按摩还是很不错的.祝你早日健康.;

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