脚后跟疼痛、以及大脚拇指根部突出部位不能

走路或者站立超过一个多小时，脚后跟开始疼痛，另外赤脚走路的话，很胳脚，特别是脚底突出的部位，就是脚大拇指后面连着的部位，（以前不这样，以前光脚走、跳都没有问题）我从事建筑管理工作，平时立立站站避免不了，但是强度不是很大，这到底是什么原因那？想得到的帮助：我应该怎么接受治疗？我应该去检查什么？或者注意什么？