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心肾不交，畏寒怕冷易疲劳

尿频尿等待，早上尿色浓黄、白天清长；舌苔薄白有齿痕，消化能力不好；天冷时手脚冰凉畏寒，少量运动后即全身出大汗，肩背部尤甚；平时易疲劳精力差睡眠质量不高。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!你的情况建议还是注意多多休息，平时注意锻炼身体指导意见还有就是注意多喝白开水，这个可以加速尿液的形成，对你的症状是相当好的

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