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我是一名设计师，因长期画设计图，得了1234567

我是一名设计师，因长期画设计图，得了1234567节腰椎间盘突出、严重的腰肌劳损、腰部5度滑脱，严重的颈椎病，12345节颈椎间盘突出，颈椎增生，肩周炎，肩袖损伤。经医生建议，出去锻炼，锻炼了3天，病情不但没好转，而且恶

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您这种情况病情比较复杂，发病原因可能与您工作习惯有关，比如说长期保持某种姿势。意见建议：建议您改变以往的工作习惯，适度活动，劳逸结合，循序渐进的锻炼，会慢慢好起来的。

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