健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量体育运动锻炼，然后不要吃发物过于肥腻、生冷、强刺激性的食物、鸡肉、羊肉等食物。
可以适当的用苦参散洗洗脚。
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