每隔一段时间情绪低落，心情不好，胃口不好

从小就觉得自己自卑，无论家境、身材总不如人家，最近这近几年，我觉得自己很容易把自己开心事情忘记，然后不开心的事情总是不断扩大化，性情变得很反复。什么事情也没有高兴的冲动，感觉很久没有真正开心的感觉。很多时候是因为我丈夫的原因，我的情绪也就会瞬间爆发，因为他对我态度更让我觉得我这个人是没有优点的，在他眼里我的能力也不如别人，总觉得他很讨厌我，现在我也变得很讨厌他。所以在他面前我做什么事情都没有信心！同时现在总是隔一段时间就会无缘无故情绪低落，总觉得自己是一个悲剧，是个不幸的人，没有温暖，没有爱！: