我今年38岁，男，这段时间总觉得晚上睡不好，入睡困

问题分析：中医来说，你这应该是心胆气虚引起的失眠症，其主要临床表现为失眠多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长等症状。

意见建议：治宜益气镇惊，安神定志，方用安神定志丸治疗，若血虚阳浮，虚烦不寐者，方用酸枣仁汤治疗。平时应积极锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力；

应调节情志，保持心情舒畅，有利于疾病恢复，可防止疾病进一步发展。