夏天手出汗，冬天手脚冰凉

您好，根据您的描述来看，阴阳两虚都有，不过您的描述不够全面，难以准确判断是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚肾阳虚共同点，一般都可以导致腰酸腿软，头昏乏力，精神不佳和一些男科问题。

区别：肾阳虚多表现为怕冷，手足冰凉，面色苍白，大便稀溏，尿频或夜尿增多，小便清亮，性欲不强，勃起不坚，滑精，早泄，生育能力下降，舌淡；

肾阴虚多表现为手足心发热，烦躁，面色潮红，耳鸣，失眠多梦，盗汗，口干舌燥，大便干燥，性欲强，阴茎易勃起，多有遗精早泄，舌红少苔。

以上是我总结的肾阴虚肾阳虚的基本区别，建议您找中医详细问诊，结合舌苔、脉象才能准确判断肾阴虚还是肾阳虚。