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不运动会怎么样？

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提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生命在于运动它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。不运动最主要的就是身体各个机能都会慢慢退化，夏天运动一下出出汗有好处。
运动的关键是能形成习惯，能持之以恒坚持下去。

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