怀孕中期应该摄取多少叶酸合适??土豆能吃吗?

你好，可以吃土豆的，怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.服用叶酸应在医生指导下进行.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂.叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”） ,超量服用叶酸,也有可能导致胎儿畸形.建议你具体服用问题咨询临床医生。