痛风发作2个月了还没消肿

痛风2个月了，两个星期的的时候就不痛了，但到现在一直没消肿，前2天去验尿酸，575。刚发作的时候走不了路就没验。吃了1星期不到止痛的。现在在吃碳酸氢钠降尿酸，但还不见轻，反而另一只脚也开始有痛风的感觉了。自从得知有痛风后，从来没吃过海鲜和啤酒，豆类也几乎没吃过。但肉类我正常吃，我比较能吃肉。前2天验完尿酸是575后，我现在也不知道该怎么才能把尿酸降下来了，我现在肉也不吃，每天也多喝水，反而另一只脚开始有痛风感觉。我双肾有结石，每边4颗，0.2-0.3mm,医生没建议治疗，就让多喝酒，多运动。我痛风可能跟我