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睡眠障碍复发最明显症状

我得了睡眠障碍症，这几天有些复发。入睡困难，夜里总是醒，想问一下这种疾病复发有哪些症状呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠障碍复发的症状有胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠。抑郁状态和睡眠不好通常是植物神经紊乱的症状。可以去看中医内科医生和精神心理科医生，药物治疗的同时接受心理疏导。
平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

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