问患者提问

减肥期间一上楼就腿疼，为什么

我在做运动减肥，每天做得运动有深蹲60个，跪姿俯卧撑100个，仰卧起坐100个，再跳一套有氧操，或者慢跑半小时。现在上坡或者上楼梯大腿就很容易酸痛。这是为什么？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这种情况，考虑多半是长时间疲劳劳累过度，引起的肌肉慢性劳损了，导致的酸痛不适症状。意见建议：建议减肥要科学化合理为主，及时注意休息，减少运动量，避免节食吃减肥药物，对身体不利，是可以及时做做热敷理疗，或者是针灸按摩治疗，注意休息。

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