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16岁有啤酒肚咋么办

在14岁就长啤酒肚曾经的治疗情况和效果：没有治疗减去啤酒肚

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您所说的啤酒肚一般情况下是因为过多的脂肪堆积在腹部造成的要想减去啤酒肚，一是限制过量的脂肪摄入，二是要进行锻炼，根据您这个年龄，建议可以做仰卧起坐，这可以很好的锻炼腹肌，消耗腹部脂肪，应该对您会有所帮助，祝您心想事成

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