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鸡蛋白一天最多吃几个？

病情描述

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡蛋白中含有丰富的蛋白质，可以有效补充营养，增强身体抵抗力。每天摄入不宜超过65克，所以每天最多吃四个鸡蛋白。同时还应多吃维生素、纤维素丰富的食物，增强身体免疫力。

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