根据你苗述的情况,手腕里长了个硬硬的东西,只要是累了,或是手提重的东西,都会很痛。见于以上你所说的情况,应该是腱鞘囊肿,这主要是劳累过度引起的,如果严重了,可以手术治疗,为了确诊可以去医院的骨科检查一下。
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