其实随着人的年龄成熟，生活压力加大，一段时间总有一两天心情郁闷。所以心情会不畅快，此时应放下身边的事，好好放松一下，或是睡上一觉，或是出去在绿意盎然的草地上散散步，运动一下。
就会心情开朗了，记住心情不好时，一定要克制自己
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