您好,从您描述的情况,一般是属于心理问题的,人体自身是有一定的免疫力的,不是说接触到病菌就一定会感染的,生活中任何环境下都是存在病菌的指导意见建议您的情况不要过于的担心,平时只要多注意锻炼身体,增强自身的免疫能力,一般就可以有效的避免病菌的感染的
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