您好,根据您的描述,考虑为您的体质偏阳虚,体内阳气相对不足,难以布达四肢,故四肢常有冷感,尤其是冬天或气候变化时,受凉后,寒则收引,收引则有疼痛,而夏天受凉亦有不适,需要及时处理才行。
1.建议做腹部艾灸治疗,以肚脐稍烫为度,每天坚持半小时以上,坚持一个月,温补体内阳气,效果还是比较好的,要用纯艾条,不用药艾条哈;
2.要注意保暖,不要直接吹风扇、空调,到正规场所做下肢温针、推拿的治疗,会慢慢好起来的。
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