近我早上起床后发现裤裆里湿湿的像撒了尿样

您好！根据您咨询早晨起来裆部湿的问题给与您回复肾阴亏虚的主要症状是阴囊潮湿，其他症状还有，手脚发热，小便短赤，大便密结，咽干喜饮，早晨起床眼睛干涩不适，身体会莫名其妙感到像有成千上万蚂蚁爬行一样。

心中烦躁。指导意见您同时具备上述两种症状是属于阴虚火旺，建议您口服六味地黄丸，结合每天早晚两次自我按摩（脚踝部向上量出四指三阴交穴）各逆时针按摩二十分钟。

要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。