哺乳期能吃蜂蜜吗？

哺乳期妇女能否服用蜂蜜，原本众说纷纭。有赞成的，因为蜂蜜营养价值高，远远超过白糖等糖类食品；也有持反对意见的，则怀疑在哺乳期喝蜂蜜也会分泌到乳汁里去。

一般说来，哺乳期妇女服用适量蜂蜜或蜂王浆应该可以的，蜂蜜与蜂王浆能有利于改善哺乳期妇女的睡眠与精神状态，改善人奶的质量，能润畅通便。

当然，婴幼儿最好不要吃蜂蜜，因为其含有一定的激素我认为可以适当地少吃一点，不要太多哦！