怀孕前胸部大小和奶量多少没有必然联系。要想增加母乳量:1勤吸吮!白天晚上均应定时排空!2两边都吸!每次哺乳换23次;
3营养均衡摄入,蛋白主食蔬菜水果汤汁兼顾,只喝汤不吃肉是无法摄入蛋白的!4多喝水!白开水果汁豆浆米汤,每天3升以上。
5保持心情舒畅充分休息;6对自己和宝宝要有信心!
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