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患者提问

早睡睡不着怎么办

由于在学校闹得比较晚,现在12点前完全没有睡意,有什么办法可以强制睡觉吗?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,还是自己的生物钟调节的原因。指导意见建议慢慢的调节,你的情况没有必要服用药物治疗的。还是自己慢慢的调节生物钟。

    希望能给你帮助。

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