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猪肝的做法,什么做好有营养?

提问时间:2020-03-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,给你介绍一种做法。菠菜豆腐猪肝汤,特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,意见建议:常吃可起到补血的作用。做法:

    1.将猪肝洗净滤去血水再切片。

    2.水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

    3.待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。

    4.慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。

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