肝功能异常的发生与机体免疫反应有密切关系,所以保持机体免疫反应和免疫调控机能正常,是防止肝功能异常的内在关键因素。
想让自己的免疫系统够强大,也可以通过日常饮食调节来实现。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
多喝水多吃蔬菜水果。
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