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产后四个月腰痛

我生完孩子已经有4个多月了，我是顺产生的孩子，不过我发现自从生完孩子后，我的腰就一直不怎么好，稍微有点累就非常的疼痛，不知道是不是月子里抱了宝宝的关系不。想得到怎样的帮助:产后腰疼是什么原因？怎么治疗呢？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。
因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。

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