呕吐腹泻后吃什么好？

您好，您说的上吐下泻应该是急性胃肠炎，急性胃肠炎预后以清淡半流食为主比较好，适当少量多餐，注意电解质的摄入。您可以在医生帮助下以清淡容易消化的食物为主。

如果是由于这个疾病导致的话，最好是通过三九胃泰硫糖铝，奥美拉唑肠溶片，胃乃安胶囊来进行控制的。饮食宜清淡，以米粥或面汤为主，口服香砂养胃丸调理脾胃。