我老长口疮，嘴内侧舍头，反复发

问题分析：你好，根据你的描述，口腔溃疡是一种反复发作的口腔粘膜病，一般是由于上火、免疫力低、精神压力大、缺乏维生素引起的，它的特点就是反复发作和自愈性。

意见建议：建议你可以口服维生素c和维生素b1，或者华素片，局部用药有西瓜霜喷剂，平时注意口腔卫生，生活要有规律，营养均衡，多吃水果蔬菜。