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吃撑了胃一夜都很难受怎么办夜宵和晚饭吃的有点多

提问时间：2020-04-26

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种情况属于暴饮暴食，不利于脾胃的健康，建议平时多运动，注意一日三餐的饮食，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠即可。

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