孩子十岁了不到1米3吃什么可以帮助吸收，和长髙

你好！建议服用点葡萄糖酸锌口服液(蓝瓶)以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。饭后食用，每日2次，每次1支；

9岁以下儿童每日1次，每次1支。锌是人体必需的微量元素之一，是人体内四十多种酶的组成部分和很多酶的活化剂，酶在人体内参与蛋白质、脂肪、氨基酸、核酸等重要物质的代谢过程，所以，锌是人体生长发育、生殖、遗传、免疫、内分泌、神经、体液等重要生理过程必不可少的物质，故锌有生命之花之称。

希望可以帮助到你。