为啥左方胸下面会疼，是脂肪肝的的缘故吗？

您好，脂肪肝是指甘油三酯等脂肪类物质代谢失常而储存于肝脏，需要加强防范意识，避免脂肪肝进展。第一，要吃青色的食物，按中医五行理论，肝主色为青，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

另外，除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力，这里首选枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。

食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一醒。第二，按压肝脏排毒要穴太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太大的力气，两只脚交替按压。第三、生活习惯要降，不熬夜，不酗酒，饮食清淡，适当减轻工作学习压力，对保护肝脏也是非常重要的。