我今年23岁，眼睛看电子书成了高度近视，有补救的方法吗=-O求回答？怎么办

您好，根据您的问题，近视主要是长时间的近距离用眼，年轻人600度以上就属于高度近视，高度近视可以引起视网膜脱落。

建议您不要做剧烈运动，多做一些眼保健操，用眼30分钟左右可以休息一会或者往远处（5米以外的距离）眺望几分钟，让疲劳的眼睛得到缓解，多吃一些富含维生素A、肝类的食物等。