问题分析：你好，你这种情况可能是体内热气上火引起的咽喉肿痛，口舌生疮。若是经常这样，还考虑体内缺乏维生素及微量元素。
意见建议：你可以口服清热解毒利咽消肿类中成药，外用口腔溃疡散喷剂直接喷于溃疡面上。建议饮食要清淡，可适当补充维生素及微量元素。
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