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哺乳期妈妈大便干燥吃什么，怕宝宝拉稀，又不敢乱吃水

哺乳期妈妈大便干燥吃什么，怕宝宝拉稀，又不敢乱吃水果。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好朋友，哺乳期大便干燥容易引起便秘，饮食不注意容易影响乳所以要注意。意见建议：多喝水，多吃蔬菜,蜂蜜等,以增强润肠通便之功.蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。

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