晚上睡不着总是胡思乱想，早上起来头疼。而且好不容易

病情分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，压力过大有关，有很多的患者多会出现白天精神很差，犯困，晚上想睡但是睡不着，这类似的情况，所以您也不要用太过担心。

意见建议：治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化，如失眠时间较长或较为严重的患者，建议服用药物治疗。

如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注，祝早日康复！