第12胸椎压缩性骨折

胸椎压缩性骨折，一般保守治疗就通过休息让其自行恢复，而骨密度检查，中老年人，一检查都是多少有骨质疏松，个人觉得没必要检查。

一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。

腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。

值得注意的是，这是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形，影响骨折的愈合。　 中老年人都会骨质疏松，骨折后，又休息，减少了活动，也会废用性骨质疏松，建议你如果想补钙，市场上的钙片之类的，是可以适当服用，但需要结合平时，你可以适当喝点骨头汤，因为如果骨折的话，只补充无机质，就是钙质，反而不促进痊愈，因为骨质是有无机质和有机质协调下产生的，单纯一样，反而延缓了恢复，建议你平时疼痛减轻的时候就可以开始适当坐位，站立，佩戴腰围情况下，扶着拐杖慢行等功能锻炼，睡在床上就按照上诉的锻炼，预防废用性骨质疏松，适当晒太阳等，综合起来补充钙质。