您好您这种情况考虑是气血不足导致的气血运行不畅血不能濡养肢体因此出现了这种情况不用担心好好调理会好转的。
一、建议您可以服用归脾丸针对您这种情况效果不错;
二、建议您要多喝些排骨汤或者鲫鱼汤;
三、建议您每周至少参加户外运动一次每周保证三个小时的户外运动这样有利于气血的循环和肢体的活动;最后建议您每天保证八小时的睡眠时间不用担心相信您的症状很快会缓解的祝愿您降幸福
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