伤食，上吐下泻，涨满感，没食欲

1、吃点东西就伤食，胃里往上返这是脾胃虚的表现。2、脾胃消化功能不好就会气血不足，气血不足就会脸上差。3、胃不和则卧不安。

意思是胃里面不舒服，那么人就睡觉不好。4、有直肠炎症，说明你的消化吸收功能不好。建议如下：1、平时少吃油腻食物，饮食应清淡、忌辛辣。

可吃山药、红薯等有益于脾胃的食物。2、如果你有饮酒的习惯，建议戒酒。医生询问：请问这些症状多长时间了，如果以前也经常有这些症状，那就说明你的脾胃功能先天性的不足。

建议以后多注意保护脾胃。