我的眼睛下眼皮跳，不停的跳。为什么啊！没事吧？

您下眼皮不停的跳，考虑是眼肌痉挛，是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。面神经支配眼轮匝肌和面肌，如果面神经兴奋性增高，早期可以出现眼皮跳。

与劳累、紧张、眼疲劳等因素有关。注意休息，不要紧张，避免劳累。注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。