做什么运动对手淫七至八年的14的男生有好处

问题分析：手淫是男孩子的好奇心开始的，但是有了不良的开头以后，这个毛病就不好去除，男孩子在第二性征出现的时候就需要肾脏的补充，这时要是精液经常的排出对肾脏的损害是最大的，意见建议：你已经有了时间太长的手淫，为了你以后的生活健康，建议你戒掉，因为你的身体和心理都影响，更影响你婚后的生活，自己必须要有毅力，除非你不想以后的正常健康生活，希望劳逸结合，适量的运动，按时作息，没有事情的时候可以多看看书籍或者帮助家长干些家务