我们这有很多荷花塘，我想用荷花做茶，不知道怎样做才

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲将荷花与茶叶混合，沸水冲泡，约5分钟后即可饮用。功效： 每天喝一次，具有解暑、排除身体热气的作用。

意见建议：莲花茶，富含花粉、维生素、17种氨基酸、抗忱血酸以及人体所需的钙、锌、铁等多种微量元素、镇心安神、益肝健脾、止血利耳目、除口臭之功效。