你好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟，酒，避免情绪激动，饮食有节，劳逸适度，保持好的心情，祝健康
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